ЧТО ТАКОЕ СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА? 🤔
Многие слышали, но не все знают, что это такое. На самом деле, всё просто, сплит - это тренировка сразу 2 подопечных у одного тренера 👫
➕ Плюсы таких тренировок:
🔁 Безусловно, сплит-тренировки выгодны! Если Вы пока не можете позволить себе финансово индивидуальную тренировку - то смело объединяйтесь с подругой /коллегой / супругом, с тем, с кем хотели бы вместе тренироваться и приходите на сплит-тренировку!
🔁 Дополнительная Мотивация!
Можно устраивать целые соревнования, если, например, заниматься с подругой. Вы будете поддерживать друг друга, контролировать в питании, чтобы не сорваться и стараться показать лучший результат как на тренировке, так и в целом!
🔁 Высокая интенсивность сплит-тренировок - ещё один огромный плюс! Пока один человек выполняет упражнение - другой отдыхает, соответственно, время для отдыха меньше, чем при индивидуальном занятии.
🔁 Сплит-тренировка - это круто и весело! Когда Вы не один выходите "из зоны комфорта", а с кем-то ещё - это интересно и очень позитивно!)))
Проверенно на практике! ⬇️
Записаться на первое вводное занятие можно в 📩 ЛС или по 📲 8-919-917-56-00